Movement Break
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Zeit für deine Pause
DAILY BREAK
Steige direkt ein mit der
täglichen Movement Break

✓ 24/7 auf Abruf & individueller Erinnerung
✓ Ideal für Büro und Homeoffice
✓ Schweißfrei und ohne Equipment
✓ Atmung, Neuroathletic, Bewegung

14 Tage kostenfrei testen, jederzeit kündbar!

Los Geht's
PRIVAT
Zeit für deine Pause
Wann und wo du willst

✓ Meine Kurse – kurze Workouts für zuhause
✓ Yoga mit Profisportler & Yogalehrer Lukas Irmler

14 Tage kostenfrei testen, jederzeit kündbar!

Los Geht's
UNTERNEHMEN
Health as a Service
für Unternehmen und Einrichtungen

✓ Regelmäßige & gesunde Pausen mit der Daily Break
✓ Für‘s Büro & besonders im Homeoffice
✓ Cam On – individuelle Team Events mit persönlichem Coach
✓ Health Events – für zufriedene Mitarbeiter

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KIDS
Die clevere Pause im Homeschooling &
Ergänzung zum Training im Verein

✓ Ballschule
✓ Koordination
✓ Agilität und viel Spaß an der Bewegung

14 Tage kostenfrei testen, jederzeit kündbar!

Los Geht's
Was ist die Movement Break

Die sich ändernde Arbeitssituation stellt viele Unternehmen und deren Mitarbeiter vor neue Herausforderungen.

Homeoffice, reduzierte soziale Kontakte, Job und Familie koordinieren – davon motiviert ist unsere digitale Self-Care Plattform entstanden! Unser Ansatz ist nicht Stress zu reduzieren, sondern den Menschen im Umgang damit besser darauf vorzubereiten!

Zeit für deine Pause – Resilienz stärken!

Unser Ziel

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, besser zu Leben!
Dabei ist es uns besonders wichtig, vor allem alltagstaugliche Strategien für unsere Sportler und Firmenkunden zu entwickeln. Das richtige Gleichgewicht zwischen
Ernährung, Bewegung und Erholung spielen dabei die wesentliche Rolle!

Das sind wir

Wir sind ein ausgebildetes Team aus Fitnessökonomen/innen, Gesundheitsberatern/innen und Sportwissenschaftlern. Seit mehr als 10 Jahren sind wir mit unserer Homebase VITAGO eine regionale Institution im Bereich Gesundheitsdienstleistung.

FEEDBACK
Das sagen unsere Kunden

"Die Movement Break bewegt, inspiriert und schafft einmal am Tag einen Moment des Durchatmens. Für das gesamte digatus Team eine willkommene Abwechslung. Digital, unabhängig von Ort und Zeit, eine perfekte Initiative – besonders jetzt aber sicher auch in Zukunft"
Stephan Bals, CEO digatus

"Nach der Session fühle ich mich erfrischt, viel mobiler, das "Eingerostete" von der Bildschirmarbeit ist weg und es ist auch mental ein Erholungspunkt!"
Stephie

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uns gerne an!

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